Alles wat je moet weten over zindelijk worden

Hoera, de eerste keer een plas op het potje! Weer een mijlpaal bereikt. Maar dat ene plasje wil nog niet zeggen dat je meteen uit de luiers bent. Tijd voor zindelijkheidstraining? 

Wanneer begin je aan zindelijkheidstraining?

Het woord is een beetje lastig: "training" klinkt wat hard. Het gaat hem vooral om inspelen op de signalen van het kind en het inoefenen van gewoontes. Wanneer je dat best doet, dat hangt van je kind af. Het ene kind is al zindelijk op 20 maanden (en dat merk je dan soms ineens vanzelf, zonder dat je er iets voor hebt hoeven te doen), de andere pas tegen zijn derde verjaardag. In het algemeen kan je zindelijkheid ‘aanleren’ vanaf 16 à 18 maanden. Je kind kan wel al vroeger gewaarworden dat er “iets” op komst is en signalen geven.

Enkele signalen die je kan oppikken (uit Zindelijk, nu al?: Aalbers en van Zorge, 2013):

  • Je kind maakt duidelijk dat het urine of stoelgang moet maken
  • Je kind is droog na het middagdutje
  • Je kind voelt zich ongemakkelijk bij een vuile luier (klagen, wiebelen, trekken aan de luier)
  • Je kind kan een tijdje op het potje blijven zitten
  • Je kind plast minder vaak en grotere plasjes

Zelfs vroeger kan je leren communiceren met je kindje over het plasje. Dit heet babyzindelijkheidscommunicatie (BZC). Lees hier meer over het vanaf de geboorte luiervrij houden van je baby!

Tip: Het is leuk als je kindje zindelijk is tegen de tijd dat hij of zijn naar school gaat. Die eerste schooldag is dus een goed ijkpunt om naartoe te werken. Maar forceer niets: als je merkt dat je kindje hier nog niet aan toe is, heeft het weinig zin om te lang door te gaan met de training: hiervan zal niet veel meer dan frustratie komen. 

Wat hebben we nodig voor de zindelijkheidstraining?

  • Tijd: Zindelijkheidstraining vraagt veel tijd, motivatie en de nodige medewerking. Je zoon of dochter ‘snel snel’ zindelijk maken? Laat die illusie maar varen. Ideaal is tijdens een verlengd weekend of in een vakantieperiode. Plan die dagen zo weinig mogelijk activiteiten buitenshuis.
  • Potje: de gewone wc is nog te groot voor je kleine peuter. Haal daarom in een degelijk, kwalitatief potje in huis. Een mooi potje werkt stimulerend. Kies je favoriete kleur tussen de potjes van BabyBjörn of Béaba. zijn een aanrader! Je kan ook kiezen voor een opstapje en een toiletverkleiner (of de Potette Plus, dat is een potje en een brilverkleiner in één!) 
  • Comfortabele kleding: doe je kindje makkelijke kleren aan die hij zelf snel aan en uit kan doen. Jurkjes, rokjes, broekjes met een elastiek. Geen gedoe met knopen en ritsen. 
  • Oefenbroekjes: Het is geen luier en geen onderbroek maar iets ertussenin. Ideaal voor kindjes die al het potje gaan, maar soms nog ongelukjes hebben. Dit oefenbroekje voor de zindelijkheidstraining draag je als een echte onderbroek maar het kan net die eerste druppels opvangen onderweg naar de wc of het potje. We hebben ecologische wegwerpoefenbroekjes voor eenmalig gebruik (van Muumi en van Naty) en we hebben wasbare oefenbroekjes in verschillende modellen en systemen. De oefenbroekjes van Zoocchini lijken het meest op gewone onderbroeken, ze zijn alleen een stuk dikker en absorberender. Je kind kan ze eventueel nadat hij of zij zindelijk is nog blijven dragen. Dat is leuk, want als het goed gaat heb je de oefenbroekjes eigenlijk maar een paar weken nodig.  
  • Ondergoed: in het begin gaat het wel eens mis, daar mag je van op aan. Dus die onderbroekjes gaan er snel doorheen. Een mooie grotekindjesonderbroek werkt erg motiverend. Het ondergoed van Zoocchini valt bij elk kind in de smaak!
  • Schoonmaakproducten: een gewaarschuwd mens is er twee waard ;)

Enkele potjestrainingtips op een rijtje:

  • Probeer de signalen herkennen waarmee het laat blijken dat het op het potje wil: gebaren, mimiek, bewegingen of woorden en vraag dan of hij op het potje wil. Sommige kinderen hebben nood aan vaste tijdstippen en die kan je best ook inlassen: na het opstaan, na elke maaltijd, voor het slapen...Je zou je kindje er wel een paar minuten op moeten laten zitten.  Lukt het niet? Dring niet aan. Het komt wel, uiteindelijk worden de meeste mensen ooit zindelijk. 
  • Moedig je kind aan om op het potje te gaan zonder hem of haar onder druk te zetten.
  • Toon je kind een potje zodra het uit zichzelf kan zitten en opstaan. Laat hem het nieuwe voorwerp als zitje gebruiken en overal meenemen in huis.
  • Zet je kind vaak op het potje
  • Laat het kind ‘s zomers rondlopen zonder luier. Ze zal makkelijker zijn behoefte leren voelen, ophouden en het nut van het potje begrijpen.
  • Boodschapje gedaan? Laat je kindje in het potje kijken en laat hem zien hoe je de inhoud in de wc leegt en doorspoelt. Zo zullen ze het beter begrijpen.
  • Kan je kind wat extra motivatie gebruiken? Het Magic Potty-setje bestaat uit 2 toverstickers voor in het potje, 75 beloningsstickers en een boekje.
  • Ter voorbereiding kan je samen met je kindje een leuk leesboek over zindelijkheid kopen. Leg dit in de buurt van de pot, zodat hij het verband na een tijdje gaat leggen.
  • Ook leuk: een gezelschapsspel in het thema van op het potje gaan!
  • Heeft je kind een grote broer of zus? Laat hem of haar het voordoen, dan gaat het bijna vanzelf. Een pop kan ook hulp bieden. Zet een klein potje naast het andere potje. Kan je kind samen met de pop naar de wc gaan.
  • Ongelukjes gebeuren. Vertel je kind dat dit eigenlijk op het potje moet gebeuren maar maak er geen big deal van.

Hoe hebben jullie het aangepakt? Hebben jullie nog leuke tips?

Veel succes ermee!

Helemaal luiervrij

PS: Wist je dat je eigenlijk je kindje al van bij de geboorte zindelijk kan "maken" (of eigenlijk beter: ze zindelijk houden)? Lees er hier alles over: Babyzindelijkheidscommuncatie: hoe werkt het? 

Over de auteur

Kim Smeets

Kim stond mee aan de wieg van Blabloom. Samen met haar man Jan bouwt ze niet alleen verder aan Blabloom, ze runnen ook een gezin van vijf. Met hun kinderen Jule, Mille en Helder trekken ze er graag op uit voor lange natuurwandelingen. Kim is creatief, altijd in voor iets nieuws en kampt voortdurend met een overschot aan bruisende ideeën en een gebrek aan tijd. Kim is niet vies van een kritische blik en goed onderbouwd onderzoek. In een vroeger leven was ze spoedverpleegkundige.

Reacties

Aantal reacties: 2
Avatar Simone

Simone | 16 april 2016 - 06:44

Soms hebben kinderen ook weer gewoon een terugval. Onze zoon was met 2,5 goed zindelijk en 2 maanden later niet meer. (Wij hadden hem voor de zekerheid een luier aangedaan voor een wat langere reis, waarbij hij niet zo makkelijk naar de wc kon, sindsdien ging hij niet meer naar de wc)

Ondertussen is hij 5 en nog steeds niet goed zindelijk.
Volgens de kinderarts is het helemaal niet erg en 60% van de kinderen die op hun 5de niet zindelijk zijn, zijn dat op hun 6de wel.
Er zijn veel meer kindjes die (zeker op hun 4de als ze naar school gaan) nog niet zindelijk zijn. Onze zoon was is zijn klas niet de enige. Dus als je kindje niet zo snel daarin is, is dat vervelend en wellicht frustrerend (al die was!), maar zeker niet raar!

Avatar Liza

Liza | 17 september 2016 - 14:03

Hallo,
Ik zit een beetje in dubio..
Mijn dochter van bijna 18 mnd plast al af en toe op het potje, net zelfs gepoept. Ik had een paar weken geleden een potje gekocht omdat Olivia steeds ging plassen als ik haar staand verschoonde. Ze rende dan snel weg voor de grap maar bleef dan staan om te plassen. Dus ik dacht dan kan ik haar misschien op het potje zetten.
Maar ik vind haar nog zo jong! Dus twijfel een beetje of ik wel door moet zetten. Maar goed het lijkt wel of ze er klaar voor is.
Kan het kwaad om haar met regelmaat te vragen of ze op het potje wil (hier geeft ze dan duidelijk een ja of een nee op) en gewoon in een luier te laten lopen? Eigenlijk voelt dat beter geen druk! Maar ik wil ook niet dat ze haar moment voorbij gaat omdat ik het niet genoeg aandacht heb gegeven...
Wat vinden jullie??

Plaats een reactie

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een reactie als u iets te vertellen heeft.

Onze klanten

We laten onze klanten graag zelf aan het woord…

Ik ben bij Blabloom terecht gekomen omdat ik wasbare luiers wou uitproberen. Ik heb er ondertussen al een heel deel gekocht, en meer kennis opgedaan over andere ecologische producten die ik zeker ook ga uit proberen! Wat zeeeer handig is is de duidelijke product info die bij elk artikel staat. Wij zijn fan!

Naomi Candries 5

review

Eindelijk eens een ecologische en duurzame winkel voor baby én volwassenen. Top!

Jelka 5

review
x

Maar tot en met 04/04  -15% korting op Cîme multifunctionele droge olie, -20% op 5 toppers van Plantoys en -15% op Seepje wasmiddel! Nog tot en met 31 maart met gratis verzending!