Samen aan de slag in de keuken: koken met kinderen

Samen met je kind aan de slag in de keuken: niet altijd evident maar wel leuk en zinvol. Je kind betrekken bij jouw dagelijkse taken is een fijne vorm van quality time. En dat kan eigenlijk al als je kind nog een baby is.

Moeilijke eter?

Kleuters zijn vaak best kieskeurig over wat er op hun bord komt. Zelfs een baby of peuter die alles lust, ontpopt zich soms tot een kleuter die de lippen stijf op elkaar houdt in de buurt van een schep spinazie. Dat is een normale stap in de ontwikkeling. Met wat geduld komt dit later wel weer in orde. Kinderen zijn soms meer bereid om te proeven wat ze zelf hebben helpen klaarmaken. Betrek je kind dus bij het bereiden van de maaltijd. Zo vergroot je de interesse in voedsel en daarmee ook de kans dat je kind wil proeven en het voedsel kan waarderen. 

Lees hier onze tips en weetjes voor slechte eters

Hoe doe je dat dan?

Peuters zijn nieuwsgierig en willen maar al te graag helpen. Laat dat dan ook zo veel mogelijk toe. Er zijn altijd wel klusjes die jonge handjes veilig kunnen doen.

Roeren, kneden, boontjes breken... met een Learning Tower of Keukenhulpje betrek je je kind veilig bij je bezigheden in de keuken. Peuters kunnen meekijken en helpen met eenvoudige klusjes zoals groenten wassen, roeren of afdrogen. Hoe meer je je kind laat helpen, hoe handiger het wordt. Zo wordt het koken bovendien een moment van echte quality time

Wat is een leertoren? Ontdek het in onze blog "Een leertoren: Wat is het, wat zijn de voordelen van een leertoren en welke leertoren kies ik?"

Degelijk keukenmateriaal

Je kind voelt het feilloos aan als je hem in de maling neemt: zadel hem dus niet op met nep-klusjes. Degelijk, écht maar kindvriendelijk keukenmateriaal motiveert je kind. Onder toezicht en met veilige hulpmiddelen kan je kind bijvoorbeeld al op jonge leeftijd echt snijden. Met de kindermessen van LiewoodSkagfaKiddikutter (cuts food, not fingers) en Le Petit Chef kan je kind op een veilige manier helpen. 

Le Petit Chef-messenset van Opinel: kinderen helpen veilig in de keuken

Ook het siliconen kookgerief van van Les P'tits Fouets is een prachtig voorbeeld van degelijk, kindvriendelijk materiaal. De set bestaat uit zeven volwaardige keukenattributen op kindermaat, die ook voor volwassenen van pas komen. 

Testverslag Les P'tits Fouets door Lot en Fin

Maar zo'n kind kan toch nog niet veel?

Toegegeven: bij erg jonge kinderen zal de "hulp" niet enorm zijn. Groenten schillen en snijden kan je zelf sneller. De chaos naderhand is ook een stuk groter met een jonge sous-chef aan je zijde. Toch is het zinvol je kind te laten helpen. Al was het maar om een kwartiertje schermtijd uit te sparen. En kinderen leren snel bij. Als je het goed voordoet en hem zijn gang laat gaan, zal je algauw versteld staan van zijn kunnen. Betrek je kind al van jongs af aan in het huishouden en pluk daar op lange termijn de vruchten van.

Met een leuke keukenschort of een slab met mouwen hoef je je alvast niet druk te maken om vlekken op de kleren.

Waardering en verbinding

Door je kind te betrekken bij het koken, laat je hem zien dat je hem waardeert en respecteert. Hij voelt zich een volwaardig deel van het gezin en zal gemotiveerd zijn te helpen. Kinderen willen niets liever dan volwassenen nabootsen, speel daar dus handig op in. Quality time met je kinderen betekent niet altijd alles aan de kant zetten om samen een spelletje te spelen. Het is juist fijn en zinvol om samen te werken aan  taken die toch moeten gebeuren. Een handige manier om verbinding te maken met je kind, en je leert hem wat bij

Junior Bake Off? Take it easy!

Met de Liewood bakvormen maak je de mooiste cakejes en taarten of zelfs pannenkoeken in leuke vormpjes: succes gegarandeerd. Een geweldige activiteit op vrije winterdagen. Neem je tijd en leg de lat niet te hoog. Kies liefst eenvoudig recept.

Zelfs de meest basic cake ziet er indrukwekkend uit als ze uit een dierenvorm komt. (En zelfs als dat mislukt, is ze meestal nog lekker.) Of speel helemaal op zeker en kies voor een vegan bakmix, kan niet mislukken! 

Of geef je zelfgebakken koekjes een persoonlijke touch met een koekjesstempel of een deegrol met figuren. Los misbaksels op met slagroom (klop hem zelf en meng met fruitpoeder voor extra magie en kleur), fruit of bloemsuiker. Geniet vooral van het samen bakken en de verwondering van je kleine helper

Tags: Lees meer vakantietipsLees meer over kokenLees meer over etenLees meer over opvoeding

Over de auteur

Kristien Nys

Stien is mama van Jackie (°2013) en Lucille (°2015) en copywriter bij Blabloom. Verder wil ze het liefst zo eenvoudig mogelijk leven en zo veel mogelijk boeken lezen.

Reacties

Plaats een reactie

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een reactie als u iets te vertellen heeft.

Onze klanten

We laten onze klanten graag zelf aan het woord…

Ik ben bij Blabloom terecht gekomen omdat ik wasbare luiers wou uitproberen. Ik heb er ondertussen al een heel deel gekocht, en meer kennis opgedaan over andere ecologische producten die ik zeker ook ga uit proberen! Wat zeeeer handig is is de duidelijke product info die bij elk artikel staat. Wij zijn fan!

Naomi Candries 5

review

Eindelijk eens een ecologische en duurzame winkel voor baby én volwassenen. Top!

Jelka 5

review
x

Maar tot en met 04/04  -15% korting op Cîme multifunctionele droge olie, -20% op 5 toppers van Plantoys en -15% op Seepje wasmiddel! Nog tot en met 31 maart met gratis verzending!