Tips om je kindje te beschermen tegen de zon

Het is de laatste weken warm, heel warm.  En dat betekent voor veel mensen maar één ding: de zon in trekken om zich weer te voorzien van de nodige vitamine D - goed voor zowel de fysieke als mentale gezondheid. Maar wat heel wat mensen vergeten is dat diezelfde zon ook erg gevaarlijk kan zijn: voor volwassenen, maar nog meer voor kleine baby’tjes. Het is dan ook essentieel dat je je kindje beschermt tegen felle zonnestralen. Niet alleen op het strand, aan het zwembad of op vakantie, maar eigenlijk elke keer als ze buiten komen. Een zonneslag of een verbrand huidje zijn namelijk zeer schadelijk en doen de kans op huidkanker op latere leeftijd stijgen.

Zorg voor schaduw

De simpelste manier om je huid tegen UV-stralen te beschermen, is natuurlijk om binnen te blijven op het moment dat de zon het schadelijkst is: tussen 10 uur en 16 uur. Je kan dan ook best vermijden om rond het middagtijdstip grote buitenactiviteiten te plannen. Zelfs als het wat bewolkter of kouder is, bestaat nog steeds het gevaar dat je je verbrandt. Maar natuurlijk kan je je moeilijk in huis opsluiten! Daarom probeer ik altijd de schaduw op te zoeken als ik rond het middaguur met mijn dochtertjes naar buiten trek :-)

Ben je van plan om een dagje naar het strand of het park te gaan en weet je niet zeker of er schaduw gaat zijn? Dan raden we je aan om zeker een parasolletje mee te nemen. Nog beter is om te kiezen voor een speciaal UV-tentje: dat doet namelijk wonderen om je baby tegen zonlicht te beschermen. Het leuke is dat het tentje aan de voorzijde open is, zodat je kindje nog steeds naar hartenlust kan rondkijken. Mijn kindjes vinden het alvast geweldig om vanuit het tentje naar mensen te kijken :-) Maar daarnaast kan je het ook makkelijk dichtritsen wanneer het tijd is voor een dutje. Ga je een wandelingetje maken met de kinderwagen? Vergeet dan zeker niet om een parasolletje of gordijntje te gebruiken. Een kap gaat eventueel ook, maar dan moet je wel oppassen dat de temperatuur niet te hoog oploopt...

Trek beschermende kledij aan

Daarnaast is het ook enorm belangrijk om je kindje tegen de zon te beschermen met de juiste kledij. In dat geval kan je er best op letten dat de armpjes en beentjes volledig bedekt zijn, want zo geef je schadelijke UV-stralen geen kans om aan het huidje te komen. Ook kan je best kiezen voor donkere kleren. Ze zijn misschien wel wat warmer dan lichtere kledij, maar bieden wel meer bescherming. Pas ook op met natte kleertjes, want die trekken evenveel zonlicht aan als een blote huid.

Een ander puntje waar je best op let, is de stof waarvan de kleertjes gemaakt zijn. Zo probeer ik Jule en Mille vooral katoenen kleertjes aan te doen, want die nemen het zweet veel beter op. Op warmere dagen en nachten leg je je kindje dan weer het best te slapen in een frisse slaapzak, aangezien deze een lichtere en ademende stof is. Bovendien speelt ook de dichtheid van de kleertjes een rol! Hoe dichter het materiaal, hoe beter de bescherming. Om dit te checken heb ik een simpel trucje: houd de kledij gewoon even in het zonlicht omhoog en wanneer er weinig licht doorschijnt, zit je goed. Toch is het het makkelijkst om gewoon te kiezen voor kleertjes die gemaakt zijn uit speciaal UV-beschermend materiaal. Ze hebben meestal een beschermingsfactor van 50+ en zijn dan ook een goede investering om je baby tegen de zon te beschermen.

Verder moet je naast het lichaam natuurlijk ook het hoofdje van je kindje beschermen! Een zonnehoedje is dan ook een echte must-have. In dat geval raden we je aan om te kiezen voor hoedjes die een schaduw werpen over het gezicht en die de oren en nek bedekken. Gewone petjes zijn tegenwoordig ook erg populair, maar het nadeel is dat die de oren en de nek niet beschermen. Wanneer je toch voor een petje kiest, moet je er dan ook op letten dat je de rest goed insmeert met zonnecrème. Wat zeker ook niet mag ontbreken: een zonnebril. Het beschermt de ogen van je kindje tegen fel zonlicht, aangezien dat op latere leeftijd de oogjes sterk achteruit kan doen gaan.

Smeer in met zonnebrandcrème

Last but not least: smeer je kindje in met zonnecrème! We kunnen maar niet genoeg benadrukken hoe belangrijk dat is. Gebruik ten minste een zonnecrème met factor 30, al is een beschermingsfactor van 50 nog beter. Smeer je kindje een halfuur of een kwartiertje voor het de zon ingaat in en probeer om dit elke 2 of 3 uur opnieuw te doen. Zeker wanneer je kindje gezwommen of intensief gespeeld heeft, is het erg belangrijk dat je het opnieuw insmeert. Vergeet tijdenbabs het smeren ook zeker de oortjes, neus, lippen en voeten niet!

Al bestaat er hier en daar discussie over het feit dat bepaalde zonnecrèmes chemische stoffen zouden bevatten die ongezond zijn voor zowel babyhuidjes als het milieu. Wij nemen bij Blabloom liever geen enkel risico en kozen daarom speciaal voor zonnebrandcrème op basis van minerale filters. Ze blijven op de huid liggen en reflecteren op die manier UV-stralen. Omdat de producten geen omstreden nanodeeltjes bevatten - die de crème wel doorzichtig maken, maar ook door het lichaam kunnen worden opgenomen - laten ze wel een wit laagje achter op de huid. Maar dat laagje vervaagt wel en je kan de zonnecrème nog steeds erg makkelijk uitsmeren.

Wil je meer weten over hoe minerale filters en nanodeeltjes juist werken? Neem dan een kijkje op deze blogpost.

Tags: BlabloombabyzongezondheidbeschermingUVzonnecrème

Over de auteur

Kim Smeets Getrouwd met Jan, fiere mama van twee lieve dochters, Jule, Mille en stoere zoon Helder. Verder verpleegkundige op spoed, creatieve duizendpoot en altijd klaar voor een nieuwe uitdaging!

0 reacties

Plaats een reactie

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een reactie als u iets te vertellen heeft.

sluiten x Testers gezocht

Stel je kandidaat als Blabloom tester en maak kans op gratis producten om te testen!

Schrijf me in