Waarom je je kind altijd moet blijven knuffelen

Je pasgeboren baby wil je het liefst van al overladen met knuffels, en dat is helemaal oké. Dat is zelfs absoluut noodzakelijk. Het idee dat je je kind op een negatieve manier verwent door hem veel te knuffelen, is inmiddels achterhaald. Maar ook je grotere kinderen blijf je best veel knuffelen. 

Oxytocine

Oxytocine is veel meer dan een zwangerschapshormoon. Tijdens de bevalling en borstvoeding maak je hier veel van aan en het bevordert bovendien deze processen. Het versterkt het samentrekken van de spieren van de baarmoeder en stimuleert de toeschietreflex van moedermelk. Maar wat dit stofje helemaal bijzonder maakt is de belangrijke rol die het speelt bij het ontstaan van de emotionele band tussen een moeder en haar kind. Het helpt je dus niet alleen om je kind te baren en te zogen, het helpt je ook om je kind graag te zien. Bovendien werkt het niet alleen tussen moeders en kinderen. Ook bij romantische relaties, vriendschap en seksualiteit speelt oxytocine een rol. Je kan de aanmaak van oxytocine stimuleren door massages, door prettig huidcontact en intimiteit. 

Voordelen van oxytocine

Behalve bovenstaande beschreven voordelen, kan oxytocine helpen om stress te verlagen doordat je lijf minder van het stresshormoon cortisol aanmaakt. Dat is op zijn beurt weer goed voor je weerstand tegen ziektes. Maar dat is nog niet alles. Hoe hoger de concentratie oxytocine in jouw lichaam, hoe kleiner de kans op buitensporige angstgevoelens en depressiesymptomen. Het verbetert de kwaliteit van je slaap. En van al deze voordelen kan je dus genieten door gewoon zelf wat meer te knuffelen, te masseren en elkaar gewoon lief aan te raken. Niet alleen je baby, maar ook je oudere kinderen, je partner en andere mensen die je graag ziet. Dat is op zich al fijn, maar dus ook geweldig gezond! Je weet dus wat je te doen staat. 

Je kind verwennen?

Het idee dat je je kind "verwent" door hem te veel te knuffelen, is achterhaald. Als een baby huilt, dan heeft hij een probleem en dan moet jij dat probleem oplossen. Want je baby is van jou afhankelijk voor het oplossen van zijn problemen: honger, pijn of andere fysieke ongemakken. De behoefte aan lichamelijk contact en bescherming is even reëel als dat. Een baby laten uithuilen doet dan ook meer kwaad dan goed. Als je je baby meteen troost, leert hij dat hij zich veilig mag voelen en dat jij er altijd voor hem zal zijn. De meningen zijn verdeeld, maar volgens ons laat je best je baby niet te lang alleen huilen. Laten we ervan uitgaan dat het moedergevoel meestal juist zit, en je baby alleen in een bedje laten huilen druist doorgaans tegen dat gevoel in.

Wat met grotere kinderen?

Je baby kan je eigenlijk gewoon de hele tijd vasthouden en knuffelen. Dankzij draagdoeken en bedsharing kan je, als je dat leuk vindt, je baby non-stop liefkozen. Maar die mate van contact neemt mettertijd af: je peuter wil nog vaak gedragen worden en ook je kleuter komt nog heel veel knuffelen en op schoot zitten, maar naarmate je kleine schat groter wordt, zijn de knuffels vaak minder spontaan en op een gegeven moment zal hij zelfs geen kus meer nodig hebben als hij zich heeft pijn gedaan. Probeer toch ook hier het fijne lichamelijke contact te behouden. Masseren, dagelijkse knuffelmomentjes... niet alleen met je kind, maar ook met je partner. Als het dat nog niet is, maak dan van knuffelen een dagelijkse gewoonte, want iedereen vaart er wel bij! 

Bronnen

Over de auteur

Kristien Nys mama van Jackie (6) en Lucille (4), copywriter bij Blabloom

0 reacties

Plaats een reactie

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een reactie als u iets te vertellen heeft.

x

Zendingen worden momenteel door de drukte bij Bpost en PostNL mogelijk met wat vertraging bezorgd. Bestel dus tijdig. Onze excuses voor het ongemak.