Elvie Bekkenbodemspiertrainer

Video's over dit product
gratis verzending

 179


Op voorraad
  • Gratis verzending vanaf 60 euro
  • Snelle levering: 1-2 werkdagen
  • 365 dagen bedenktijd en gratis retourneren!
  • Product door ons getest en goedgekeurd
  •     Lees meer over onze uitmuntende service
Niet meer voorradig

Zet op lijstje


Productomschrijving
MERK : Elvie    Blabloom online ecologische babywinkel is officiële dealer van Elvie

Dit innovatieve toestel verstevigt je bekkenbodemspieren aan de hand van Kegel-oefeningen. Je connecteert de Elvie-bekkenbodemspiertrainer met je smartphone of tablet. Via de app krijg je oefeningen aangeboden, kan je je vooruitgang checken en krijg je rechtstreeks feedback. Je voert de oefeningen uit nadat je het ovale gedeelte van het toestel hebt ingebracht in je vagina. 

Verzwakte bekkenbodemspieren

1 Vrouw op 3 heeft last van verzwakte bekkenbodemspieren en het zal niemand verbazen dat dit percentage nog veel hoger ligt bij wie vaginaal bevallen is. 

Mogelijke symptomen:

  • Ongewenst urineverlies bij inspanningen zoals tillen, springen of niezen (inspanningsincontinentie)
  • Minder gevoel bij het vrijen en moeilijker tot een orgasme komen
  • Vaginale windjes
  • Niet goed blijven zitten van tampons of menstruatiecups

Kegeloefeningen

Kegeloefeningen zijn een efficiënte manier om je spieren te trainen en te versterken, maar het is niet gemakkelijk spieren te trainen die je niet ziet. De Elvie trainer en de bijbehorende app helpen om de bewegingen van de bekkenbodemspieren te visualiseren. Deze techniek blijkt erg doeltreffend. Het is erg simpel: als jij je bekkenbodemspieren aanspant, zie je een diamantje op je smartphonescherm op en neer gaan. Kegeloefeningen zijn op zich niet moeilijk, maar 30% van de vrouwen voeren ze verkeerd uit, wat tot schade kan lijden. Dankzij Elvie leer je de oefening correct uit te voeren en verbeter je je techniek. Met de bekkenbodemspiertrainer boek je resultaat in minder van 4 weken: betere controle van de blaas, sneller postnataal herstel en een verbeterde intimiteit.

Opgelet!

Het is aangewezen bekkenbodemproblemen te bespreken met een gespecialiseerd kinesist.

Een vraag over dit product? Stel ze via info@blabloom.com, wij zijn er om je te helpen.
Productspecificaties
Beschikbare maten: Geen maat
Geslacht: Meisje

€ 179

Zet op lijstje
Beoordelingen en ervaringen
Gestest en goed bevonden!
Avatar C.

C. 14 april 2019 - 23:15

Ik ben zeer enthousiast over ELVIE om een aantal redenen. Ten eerste vind ik het een absolute meerwaarde om een toestel in huis te hebben dat feedback geeft bij kegeloefeningen. Het moeilijke aan kegeloefeningen thuis, vind ik, is dat je je voortdurend afvraagt of je het goed doet, en of het überhaupt wat uithaalt. Ik had ervaren bij de kinesist dat feedback echt helpt om progressie te maken. En wat de kinesist thuis niet kan doen, neemt ELVIE over. Aan de hand van de app die je bij het product installeert, worden bekkenbodemoefeningen bijna een spelletje

Eenvoudig thuis bekkenbodemspieren trainen
Avatar S.

S. 20 mei 2019 - 20:40

De drempel om de Elvie effectief te beginnen gebruiken was groot, maar nu ik het gedaan heb snap ik echt niet meer waarom. Ik volgde intensieve kine na de bevalling van ons tweede kindje maar begon nu (9 maanden na de bevalling) te voelen dat ik wel weer wat oefening kon gebruiken. Wat een gemak om dat met de Elvie te kunnen doen i.p.v. bij de kinesist! Scheelt heel wat geregel :) Ik vond het enorm makkelijk om te doen: opladen, de app downloaden en starten maar. De app wijst alles superduidelijk uit, stap voor stap, en voor je het weet ben je al aan het oefenen. De visuele hulp doet enorm veel: span je genoeg op, maar ontspan je ook genoeg? Je ziet meteen waar je op moet letten. Het “spelelement” is leuk, gamen met je bekkenbodem (al is het wel heel eenvoudig natuurlijk). Een training duurt echt niet lang (ik gok een minuutje of 5) dus je kunt er tussendoor altijd wel even tijd voor maken. Ik ben enthousiast!

Elvie is een coach
Avatar Jo

Jo 01 april 2020 - 14:24

Nadat ik wat bekomen was van mijn derde bevalling, was naar de kinesist gaan geen optie wegens coronacrisis. Daarom bestelde ik de Elvie. Ik ben nog maar anderhalve week aan de slag met de Elvie, dus veel langetermijnresultaten zijn er nog niet.
Wat ik wel kan zeggen: je krijgt feedback, en dat is handig. Je wordt herinnerd aan de trainingsessie, zodat je hem niet vergeet. Je kan je vooruitgang bijhouden.
En het duurt maar een paar minuutjes, dus je kan trainen tussen borstvoedsessies en homeschoolsessies door.

Heel gebruiksvriendelijke bekkenbodenspiertrainer
Avatar Leen

Leen 02 juni 2020 - 13:31

Ik kocht vorige week de Elvie bekkenbodenspiertrainer.
Hij ziet er mooi uit en is heel erg gebruiksvriendelijk. Je kan hem makkelijk verbinden met je smartphone. Ook het inbrengen en trainen zelf is makkelijk. De app legt alles goed uit.
Ik deed de oefeningen eerst niet helemaal goed, en dan gaf Elvie daar zelfs feedback over.
Tot nu toe dus een tevreden klant! Lange-termijns effect kan ik nog niet beoordelen, vandaar 4 ipv 5 sterren.

Plaats een beoordeling of ervaring

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een beoordeling of ervaring als u iets te vertellen heeft.

x

Met de code "ELVIEFEEST" krijg je tot 30/11, 10% korting bij aankoop van een Elvie kolf!