Lannoo Boek 'De gezonde mama gids'

MERK: Lannoo

 21,99

Op voorraad

Zet op lijst

  • Gratis verzending naar België en Nederland vanaf 60 euro
  • Voor 16u00 besteld? Morgen in huis (op werkdagen)
  • Niet tevreden? 365 dagen bedenktijd!
  • Klantbeoordeling 9,8/10
Niet meer voorradig

Productomschrijving

Blabloom is officiële dealer van Lannoo

Diëtiste Jennifer Cnops schreef "De gezonde mama gids" als leidraad voor ieder die zijn of haar gezinsleven een gezonde draai wil geven. Evenwichtig eten, genoeg beweging, ontspanning van tijd tot stond... we weten het allemaal wel dat dat belangrijk is, maar het kost ook energie. En daar ontbreekt het ons vaak aan. Niet alleen de energie om ons eigen lichaam goed te verzorgen, ook voor onze kinderen slagen we er niet altijd in de beste keuzes te maken. Samen met enkele experts als Nina Mouton, Rolinde Demeyer en Elke Notebaert vulde Cnops een boek met gouden tips voor haalbare workouts (fit in 8 weken, ook voor drukke mama's!), kindvriendelijke en gezonde recepten. Alles wordt wetenschappelijk toegelicht en in toegankelijke teksten gegoten. Een goede leidraad voor een gezonde levensstijl voor het hele gezin. 

De auteur schenkt de opbrengst van dit boek aan het Berrefonds. 

Een vraag over dit product?

Stel ze via info@blabloom.com, wij zijn er om je te helpen.

Productspecificaties

Beschikbare maten: Geen maat
Geslacht: Unisex
Afmetingen: 25 x 18 cm
Aantal pagina's: 160

Reviews

Aantal reviews: 3
Schrijf een review
Avatar Valerie
Een fijn en toegankelijk boek

Valerie | 08 juli 2022 - 13:16

Geen ingewikkelde recepten of fancy ingrediënten, gewoon simpel en gezond. Mijn dochter van bijna 3 helpt graag mee in de keuken, en daar zijn deze gerechtjes ideaal voor. Vooral de ontbijtreceptjes zorgden er ook voor dat er hier eens wat meer variatie op tafel komt. De oefeningen die erin aan bod komen om wat meer beweging te hebben, zijn heel laagdrempelig en vragen weinig tijd.

Avatar Julie
Inspiratiegids

Julie | 18 juli 2022 - 11:47

Een geweldig boek met enorm veel inspiratie en eenvoudig te maken gerechten, die nog eens gezond én lekker zijn!
Mijn oudste dochter had meteen haar favoriet uitgekozen, frisse zomerijsjes! Aan het begin van de vakantie gingen we, nee mijn dochter, meteen aan de slag. Een zelfgemaakt ijsje smaakt toch duizend keer beter! Extra pluspunt ze zijn gezond, een handige snack op warme zomerdagen zonder dat ik me schuldig moet voelen over té veel suikers.

Klein nadeel, te verwaarlozen dat wel, het boek geeft keuzestress. Ik heb ondertussen een hele lijst gerechten die ik ab-so-luut heel snel wil klaarmaken.

Avatar Nikita
Word ik een gezonde mama

Nikita | 25 juli 2022 - 16:26

Het boek leest zeer vlot. De recepten zijn duidelijk en haalbaar, wat als mama zeker nodig is. Ik heb ze nog lang niet allemaal kunnen testen maar er staan er zeker in die ik nog wil maken. Het enige nadeel vind ik, is dat er geen overzicht is vooraan of achteraan van de recepten, waardoor het iets langer duurt om een recept terug te vinden.
Als pas bevallen mama vind ik het zeer goed dat er aangegeven wordt dat de oefeningen uit het boek nog niet geschikt zijn, maar dat er op de website oefeningen staan die wel kunnen. Ik ga er zeker eens naar kijken en nadien met de oefeningen uit het boek aan de slag.
Elke kleine aanpassing is een stapje dichter bij de gezonde mama, die ik graag ook wil zijn op vermoeiende drukke dagen.

Plaats een beoordeling of ervaring

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een beoordeling of ervaring als u iets te vertellen heeft.

Koop nu Lannoo Boek 'De gezonde mama gids'  21,99
Op voorraad
  • Gratis verzending vanaf 60 euro
  • Snelle levering: 1-2 werkdagen

Onze klanten

We laten onze klanten graag zelf aan het woord…

Ik ben bij Blabloom terecht gekomen omdat ik wasbare luiers wou uitproberen. Ik heb er ondertussen al een heel deel gekocht, en meer kennis opgedaan over andere ecologische producten die ik zeker ook ga uit proberen! Wat zeeeer handig is is de duidelijke product info die bij elk artikel staat. Wij zijn fan!

Naomi Candries 5

review

Eindelijk eens een ecologische en duurzame winkel voor baby én volwassenen. Top!

Jelka 5

review
x

Maar tot en met 04/04  -15% korting op Cîme multifunctionele droge olie, -20% op 5 toppers van Plantoys en -15% op Seepje wasmiddel! Nog tot en met 31 maart met gratis verzending!