Hoeveel borstvoeding drinkt mijn baby? Als je baby flesjes drinkt, dan weet je perfect hoeveel dat is. Mama's met een baby aan de borst hebben daar het raden naar. En dat brengt soms onzekerheid mee. Hoe weet je hoeveel moedermelk je baby drinkt? En is het belangrijk om dat te weten?
Borstvoeding kent tal van voordelen, maar één van de zaken die veel ouders moeilijk vinden, is het loslaten van de controle. Het is namelijk moeilijk om precies te weten hoeveel je kindje drinkt.
Drinkt mijn baby genoeg?
Is het belangrijk om te weten hoeveel je kindje drinkt? De precieze hoeveelheid doet er eigenlijk niet toe. Wat wel belangrijk is: drinkt mijn baby genoeg?
Maar wat is dat, genoeg, en hoe zie je dat? Wat "genoeg" betekent, is afhankelijk van verschillende factoren. Om te zien of je baby genoeg heeft, moet je begrijpen hoe je de behoeften van een borstgevoede baby kunt herkennen, en hoe je erop kunt reageren.
Trouwens: bij flesvoeding raden wij aan om dit net als bij borstvoeding op verzoek te doen, en dus het natuurlijke ritme van borstvoeding te volgen. Eigenlijk gelden hier dan ook dezelfde voorschriften. Je leest er alles over in onze blog: Flesvoeding: hoeveel drinkt een baby?
Belangrijk: een babymaag is piepklein
Een baby heeft een kleine maag. Daar kan maar weinig melk in, maar dat kleine beetje is ook snel weer verteerd. Per etmaal 10 tot 12 keer voeden is de norm tijdens de eerste twee weken. Dat is belangrijk om het maagje van je baby regelmatig te vullen, maar ook om jouw melkproductie op te bouwen. Nachtvoedingen zijn hierbij van groot belang!
Per etmaal 10 tot 12 keer voeden is de norm tijdens de eerste twee weken.
Lees alles over borstvoeding, de maaginhoud van je baby en het belang van nachtvoedingen in onze GRATIS Brochure "Allereerste voeding"
De eerste dagen na de geboorte
In de eerste paar dagen na de bevalling, produceren je borsten een bijzondere vorm van moedermelk of "colostrum". Deze gele melk is uiterst voedzaam en zit boordevol antilichamen die je baby beschermen. Je baby drinkt heel kleine beetjes per voeding, meestal slechts een paar mililiter per voeding. Meer heeft je kindje niet nodig. De maag van een pasgeborene is dan ook maar zo groot als een kers. Grotere voedingen zijn dus niet aan de orde.
Dagelijkse veranderingen: je baby vervult zijn eigen behoeften
In de loop van de dagen en weken neemt de hoeveelheid geproduceerde melk toe. De meeste baby's vragen een voeding om de twee à drie uur, sommigen nog vaker. Je baby groeit snel tijdens die eerste weken. Het aantal voedingen kan verschillen van dag tot dag, net als de duur van de voeding. Dat is helemaal normaal en natuurlijk. Je baby vervult zo zijn eigen behoeften.
Kijk naar de signalen van je baby
Een succesvolle borstvoeding heeft ondermeer te maken met het leren lezen van de signalen van je baby.
Wat zijn de hongersignalen van een baby?
- Onrustig worden
- De handjes naar de mond brengen
- Smakken
- Sabbelen
- Naar de borst zoeken
Een baby die deze hongersignalen vertoont, leg je zo snel mogelijk aan (of je geeft een flesje in het geval van flesvoeding).
Huilt je baby en is hij overstuur? Dit zijn "late hongersignalen". Dan is het belangrijk om je baby eerst te troosten voor hem aan te leggen. Een huilende baby zal niet makkelijk de borst nemen. Probeer dit te voorkomen door meteen in te spelen op de vroege hongersignalen.
Hoe weet je of je baby genoeg melk krijgt?
Het is volstrekt normaal dat jij je afvraagt of je baby wel genoeg drinkt. Maar hoe weet je dat? Ook hier kan je leren de signalen van je kindje te lezen. Let op deze aanwijzingen:
- Luiers: Vanaf dag drie moet je baby minstens drie natte luiers per dag hebben.
- Gewichtstoename: Tijdens de eerste weken kan een baby 200 à 300 g per week aankomen, maar dat gebeurt bas na dag 5. De eerste 3 tot 5 dagen vallen baby's juist af.
- Tevredenheid: Een baby die goed gevoed is, is tevreden na een voeding en ontspant zich.
- Kijken: Als je baby goed drinkt aan de borst, bewegen de kin, de kaken en de oortjes mee.
- Luisteren: Tijdens het drinken hoor je slikgeluidjes. Dat duidt op een effectieve voeding. Let op: deze slikgeluiden zijn pas hoorbaar na een week of twee. Focus je er in het begin dus niet op!
Als je al bovenstaande zaken kan afvinken, krijgt je baby zeker genoeg melk.
Zijn er één of meerdere punten niet in orde? Twijfel je nog ergens anders aan? Raadpleeg dan een lactatiekundige of een zorgverlener om de gezondheid en de voedingsgewoonten van je baby te bespreken.
Blijf goed gehydrateerd
Ook jouw hydratatie is van invloed op de hoeveelheid melk die je produceert. Drink daarom voldoende water en eet gevarieerd en gezond om je melkproductie op peil te houden.
Conclusie
Elke baby is uniek en heeft zijn eigen voedingsritme. Dit verandert dan ook nog eens naarmate je kindje groeit en ontwikkelt. Leer goed de signalen van je baby lezen en er op de juiste manier op te reageren en verzorg jezelf met een goede hydratatie en gezonde voeding.
Blabloom-tip: Volg al tijdens je zwangerschap een infosessie rond borstvoeding. Een goede voorbereiding en een uitgebreide kennis vergroten de kans op een succesvolle borstvoeding.
Heb je vragen of zorgen over de voeding van je baby? Aarzel dan niet om contact op te nemen met een lactatiekundige of een zorgverlener. Samen kunnen jullie je baby de beste zorg bieden.
Borstvoeding is een prachtige manier om je baby de best mogelijke start in het leven te geven. Vertrouw op jezelf en je baby en geniet van deze bijzondere tijd samen.
Meer weten? Ontdek alles wat Blabloom voor je kan betekenen in "Borstvoeding: Wat kan Blabloom voor mij betekenen?"
Bronnen: UZ Leuven
