Help, mijn kind is te vroeg wakker: tips om je kind langer te laten slapen

“Mama, is het al tijd om op te staan”? Je kind staat aan je bed en is klaar om vrolijk aan de dag te beginnen, terwijl jij eigenlijk nog een uur zou willen slapen. Je kan ervoor kiezen om je kleintje het laatste stukje van de nacht bij jou in bed te laten liggen, en als alle betrokken partijen dat oké vinden, is daar helemaal niets mis mee. Wil je toch liever dat je kleintje in zijn eigen bed verder slaapt? Dan kan een slaaptrainer voor je kindje een oplossing bieden.

Geen tijdsbesef

Slaaptekort: zowat alle jonge ouders kampen ermee. Je bent dus zeker niet de enige mama of papa die hunkert naar een uurtje meer slaap. Je kan het je lieverd niet kwalijk nemen natuurlijk, dat hij zo vroeg wakker wordt ‘s morgens. Kleine kinderen kunnen geen klok lezen en hebben natuurlijk lak aan dat soort conventies. Een slaaptrainer kan je kleintje op een speelse manier laten zien wanneer het tijd is om op te staan. Als het goed werkt, laat hij iedereen nog een tijdje met rust en in het beste geval pikt hij zelf nog een uurtje slaap extra mee. 

Een buddy voor je kleintje

Er bestaan verschillende soorten slaaptrainers. De meeste volgen hetzelfde eenvoudige principe: slaapt het diertje of figuurtje, dan moet je kind ook nog blijven liggen. Gaan de ogen open of gaat er een ander plaatje oplichten, mag je kleine schat naar mama of papa. De meeste kindjes zullen in het begin best enthousiast zijn. Het is een beetje van alles in één: een wekker, een lampje, een decoratie-element, … 

Kies een haalbaar uur

Bereid je erop voor dat dit prille enthousiasme na één nacht een stuk minder kan zijn. Als je kindje de eerste nacht(en) te lang in zijn bed moet blijven liggen, kan hij er de brui aan geven. Zet de wekker in het begin dus niet te laat. Kies een uur dat haalbaar is voor je kindje, zodat hij niet meteen ontmoedigd raakt. In het begin is het moeilijk om een goed compromis te vinden tussen het moment dat je kind meestal wakker wordt en het moment dat je vindt dat hij mag opstaan. 

Geef niet te snel op

Staat je kindje toch opeens te vroeg naast je bed? Ga hem dan rustig terug naar zijn kamer brengen en stop hem opnieuw in. Laat hem zien dat het diertje of figuurtje nog niet wakker is en dat hij stilletjes moet blijven liggen of nog een beetje mag slapen. Herhaal dit ritueel tot het tijd is om op te staan. Net als alles wat je kindje moet leren, vergt dit ook heel wat liefde en geduld!

Over de auteur

Kim Smeets

Kim stond mee aan de wieg van Blabloom. Samen met haar man Jan bouwt ze niet alleen verder aan Blabloom, ze runnen ook een gezin van vijf. Met hun kinderen Jule, Mille en Helder trekken ze er graag op uit voor lange natuurwandelingen. Kim is creatief, altijd in voor iets nieuws en kampt voortdurend met een overschot aan bruisende ideeën en een gebrek aan tijd. Kim is niet vies van een kritische blik en goed onderbouwd onderzoek. In een vroeger leven was ze spoedverpleegkundige.

Reacties

Plaats een reactie

Uw mening is belangrijk voor ons, plaats zeker een reactie als u iets te vertellen heeft.

Onze klanten

We laten onze klanten graag zelf aan het woord…

Ik ben bij Blabloom terecht gekomen omdat ik wasbare luiers wou uitproberen. Ik heb er ondertussen al een heel deel gekocht, en meer kennis opgedaan over andere ecologische producten die ik zeker ook ga uit proberen! Wat zeeeer handig is is de duidelijke product info die bij elk artikel staat. Wij zijn fan!

Naomi Candries 5

review

Eindelijk eens een ecologische en duurzame winkel voor baby én volwassenen. Top!

Jelka 5

review
x

Hé pssst... Vergeet onze speelgoedfolder niet toe te voegen aan je winkelmandje!